Sou a Juciliane Haidamak
Seja bem-vindo(a)
Mais de dez anos de pesquisa científica me ensinaram a observar com cuidado, questionar o óbvio e buscar respostas baseadas em evidências. Essa base, somada à vivência em diferentes lugares e culturas, me levou, acima de tudo, a compreender as pessoas. Se você quer descobrir o que te move e como isso se reflete nas suas decisões, este espaço é para você.
Doutora em Microbiologia, Parasitologia e Patologia – Universidade Federal do Paraná (UFPR), Brasil • Doutoranda em Medical and Molecular Sciences – James Cook University (JCU), Austrália
Sobre mim
A vontade de aprender me levou a lugares onde eu jamais imaginei estar. Nasci no Sul do Brasil e hoje moro em Queensland (QLD), na Austrália (a terra dos cangurus), onde também me tornei cidadã.
Desde criança, a curiosidade e o interesse por descobrir coisas novas me acompanham, e foi assim que cheguei à pesquisa. Sou bióloga formada pela Universidade Estadual de Ponta Grossa (UEPG), mestre e doutora em Microbiologia, Parasitologia e Patologia pela Universidade Federal do Paraná (UFPR).
Vida profissional e acadêmica na Austrália
Atualmente, sou vinculada à Universidade de Queensland (UQ) como Senior Research Assistant e estou concluindo meu segundo doutorado, em Medical and Molecular Sciences, pela James Cook University (JCU).
Minha trajetória une experiência acadêmica e técnica: já fui tutora na UQ em disciplinas como Microbiologia e Doenças Infecciosas e trabalhei como Laboratory Technician em uma empresa de biotecnologia em Brisbane, onde atuei em procedimentos laboratoriais de fertilização in vitro em bovinos, voltados ao agronegócio australiano.
Formando pessoas no Brasil
No Brasil, contribuí para a formação de muitos profissionais da saúde. Fui professora universitária na FAPAR (Faculdade Paranaense) e tutora durante meu doutorado na UFPR, além de ter lecionado nos ensinos fundamental e médio em escolas públicas.Ao longo dos anos, participei de projetos de pesquisa e de ações voltados ao estudo de doenças negligenciadas e à melhoria da saúde de quem é afetado por elas.
Saber que o meu trabalho fez e faz diferença na vida de muitas pessoas é o que me move. Minha formação vai além da área acadêmica: aprendi, e continuo aprendendo, com cada pessoa que conheci ao longo do caminho.
Cada passo conta
Viver longe do lugar onde nasci, da minha família e dos meus amigos me ensinou que a vida não segue uma linha reta e previsível. Ela é feita de aprendizados, conquistas e perdas. Cada desafio me sacudiu de um jeito diferente e mudou a forma como eu vejo as coisas, e a mim mesma.
Um olhar mais atento para mim
Após alguns anos na Austrália, senti a necessidade de realinhar minha vida e decidi cuidar mais de mim e da minha saúde. Foi assim que a atividade física passou a fazer parte do meu dia a dia: comecei a treinar em uma academia local com uma meta simples, a de melhorar um pouco a cada dia.
Com disciplina e consistência, os resultados apareceram. Poucos meses depois, fui reconhecida como a pessoa que mais evoluiu em um programa de seis semanas da academia. Essa conquista simbolizou superar barreiras, inclusive a do idioma, e acreditar mais em mim mesma.
Blocos de sustentação
Eu não tinha o hábito de correr, mas, aos poucos, a corrida foi ganhando espaço e, como em todo processo, fui avançando, dos primeiros 200 metros aos 21 km da minha meia-maratona, sempre lembrando o compromisso que fiz comigo mesma no início dessa jornada: chegar um pouco mais longe a cada dia.
Desafios que transformam
Movida por esse desejo de crescimento, encontrei uma nova inspiração: o HYROX, competição internacional de fitness que também acontece na Austrália. Em 2024, competi em dupla. Em 2025 e 2026, encarei a categoria individual, um desafio ainda maior por enfrentar o circuito sozinha.Apesar da exaustão e dos obstáculos, o apoio de pessoas queridas me deu força para seguir. Quando terminei o circuito, meu coração se encheu de alegria e orgulho, e percebi tudo o que eu havia aprendido até então.
Rumo aos 42 km
Ainda em 2025, abracei meu próximo grande desafio: minha primeira maratona. Foram 16 semanas de preparo físico e mental, com muita disciplina e constância. No grande dia, cada quilômetro foi uma vitória.
42 km depois...
Quando avistei a linha de chegada, veio aquela sensação de "eu venci!", e a emoção explodiu em gritos, lágrimas e um profundo sentimento de realização. Eu mal conseguia acreditar que tinha mesmo completado uma maratona!
Naquele momento, lembrei-me de todos os dias em que corri na chuva ou sob o sol intenso, dos dias em que estava mentalmente exausta, dos dias em que corri chorando e também dos dias em que corri sorrindo. Lembrei-me do chocolate que não comi, da taça de vinho que não bebi e dos convites que recusei, porque sabia que precisava manter o foco e fazer o que tinha de ser feito.
Um preparo diferente
Em junho de 2026, completei minha segunda maratona. Desta vez, porém, o tempo de treino foi curto. Naquele período, eu conciliava uma rotina intensa: a tese do segundo doutorado, o trabalho no laboratório e os treinos. Duas semanas e meia foram o tempo que tive de preparação, e eu brincava, dizendo ao meu corpo: "agora você precisa lembrar da sua memória muscular."
Uma base que já existia
Essa memória vinha da preparação para o HYROX, que disputei em abril de 2026, dois meses antes da maratona. Os treinos eram diferentes, mas me deram um bom alicerce: a resistência que desenvolvi fez toda a diferença em uma prova de longa duração. E não só completei a segunda maratona, em um percurso considerado difícil por causa das muitas subidas, como também fiz um tempo melhor que o da primeira.
O que fica de tudo isso
E por que compartilho essa história com você? Porque, assim como as corridas e as competições exigem preparo, a vida também nos desafia a ir além. Mudar de país, aprender um novo idioma, recomeçar do zero e me dedicar a um segundo doutorado me ensinaram que resiliência e persistência são treinos diários. Cada uma dessas etapas moldou a maneira como hoje compreendo mudança, adaptação e crescimento, na prática e não apenas na teoria.
Com uma longa trajetória na pesquisa em saúde, levo esse olhar científico para uma nova área, o desenvolvimento pessoal orientado por evidências, direcionando o que aprendi na ciência e na vida para te ajudar a identificar o que está por trás das suas escolhas e a colocar em prática as mudanças que você quer fazer.
Meu convite para você
Agora que você já conhece um pouco da minha história, me conte o que te trouxe até aqui. Assim, consigo te conhecer melhor e saber qual é o seu momento atual.
Clique no botão abaixo:
